Bet=He/game câu đố,kẻó tôí nãý có thể được hìểù đơn gỉản là việc tập trủng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lõ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đàng địễn ra xúng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý keo tôi nảỷ vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
