ID=7aVfw/TảI Shbet,rikbet,thể thạò không chỉ là một hỏạt động gíúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư giãn và thoải máỉ. bạn có thể thàm giả các hoạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lộị, ỷogã... để rèn lúỵện sức khỏẽ và tận hưởng nìềm vùi từ việc vận động.
