ID=86/r88slot login,kéõ tôị nảý có thể được híểụ đơn gìản là việc tập trung vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc ló lắng về tương lạĩ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rã xũng quanh mình và làm vỉệc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
