ID=JACN/top88 barbar,kéỏ tôị nàỳ có thể được hỉểũ đơn gĩản là việc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn rá xùng qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý keó tôi naý vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
