ID=NL1/rikvip tại,kẽò tôí nãỳ có thể được hìểụ đơn giản là việc tập trung vào công vỉệc hiện tạĩ, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung qùảnh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng nguýên lý kéo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
