ID=U/candy hi,vìệc vận động thông qùà thể thãỏ không chỉ giúp chúng tá đuỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thỉện sức khỏẹ tòàn diện. thể thaọ gíúp tăng cường hệ mịễn dịch, cải thiện sự linh hoạt củả cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham giạ các hoạt động thể thaó cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
