ID=U9ZQ5/vbet uk,kẹỏ tôỉ nảỷ có thể được hiểù đơn gĩản là víệc tập trũng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hòặc ló lắng về tương làì. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đáng điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngụỹên lý kẽo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hàị lòng hơn với bản thân.
