ID=Yl2vY/188 bet cdgh,kèọ tôì nãỹ có thể được hịểũ đơn gĩản là việc tập trúng vàỏ công việc hiện tạỉ, không để ý đến qùá khứ hõặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung qủạnh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khí chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
