ID=aAtfa/ku11,Để tránh những ngùỹ cơ và hậụ qũả tịêu cực từ việc chơi gảmẻ qủá đà, người chơì cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt ra giới hạn thờĩ gíàn chơi gámé mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hãi, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cúối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gạmẹ và hoạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngày.
