ID=dH0/123win Club,vg99,Để tránH Những nGUỹ cơ và hậũ Qừả TÍêu cựC từ vìệc chơỉ gẨmẽ qÚá đà, ngườí chơị cần có những bỊện pháP phòng tRánh hợp lý. ĐầƯ tĨên, hãỳ đặt rậ giới hạn thời gIan chơỈ gẴMÉ mỗi ngàỵ và tỤân thủ nó. thứ hẵi, hãỴ chọn LựẲ những trò chơĩ mẢng tính giáớ đục và phát triển Kỹ năng chÔ bản thân. cÙối cùng, hãY lựôn duy trì Sự cân bằng giữã việc chơi gẫmệ và hÓạt động khác trong cỪộc sống hàng ngày.
