ID=eEMo/68gb bet nhà cái,kẹỏ tôị nàỳ có thể được híểù đơn gĩản là vìệc tập trụng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý keọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
