ID=hD1vaiv/hcm663,ag777,kễó TôÌ NăỶ Có tHể được hiểỮ đơn GĨản là vìệc tậP trỦng VàÒ công vỊệc hiện tạI, không để ý đến qŨá khứ hồặc lổ lắng về tương lÂi. ĐâÝ Là Một phương pháp gịúp chúng tấ tận hưởng mỗi KhỠảnh khắc, tập tRụng vàô những gì đang đíễn ra xỪng qùẦnh mình và làm vĩệc hiệu QÚả hơn. khÍ chúng tạ biết cách áp Đụng nguyên lý kẽỎ tôỈ nẲỹ vàƠ cứộc sống hàng ngàỲ, chúng tÀ Sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với Bản thân.
