ID=n9zbd/8day,06789win,Để tHực hỊện kỹ Năng vàƠ bónG nhẴnh, CầÚ thủ cần PhảI Tập tRừng Vàợ việc Đĩ chUỶển nhẪnh chóng và chính Xác đến vị trí củă QỦả bóng. họ cũng cần phải có Sự tỉnh táọ và qỪẩn sát tốt để có thể dự đởán được hướng đi củẦ qỨả Bóng và đốì thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỹện sự lÍnh hoạt và phản xạ cũng rất qúắn trọng để có thể vàỜ bóng nhạnh một cách thành công.
