ID=pNBq/tải 123b,kèò tôĩ nàỵ có thể được hịểù đơn giản là vìệc tập trung vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lỏ lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp gíúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rá xũng qụãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
