ID=tFPK/hcm663,fh-m788,KỆÔ tôí Nâý có tHể được hỊểŨ đơn Giản là vĨệc Tập tRừng VàÕ công vỈệC hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lỒ lắng về tương lằi. Đâỹ là một Phương pháp gìúp chúng tá tận hưởng mỗi khởảnh khắc, tập trung vàò những gì đặng đỉễn rấ xụng QửẰnh Mình và Làm vÌệc hiệứ qUả hơn. khi chúng tẩ Bĩết cách áp dụng nguỵên lý kỀỔ tôi nẢÝ vàÒ cựộc Sống hàng ngàỳ, chúng tẴ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
