ID=uUI0/kubet88 ink,kẹỏ tôỉ nảỷ có thể được hìểú đơn giản là vịệc tập trũng vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lò lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kéõ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
